肚子胀怎么办小妙招

婴儿肚子胀气怎么办快速解决方法

适度的肚胀按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。妙招具体做法是肚胀http://bbs.yuxinyuxing.cn/post/3.html，洗净双手，妙招然后以宝宝的肚胀肚脐为中心，用你的妙招手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。肚胀你的妙招手要温热，力度适中，肚胀否则可能会让你的妙招宝宝感觉不舒服。

尽量不要让宝宝哭泣。肚胀当宝宝哭的妙招时候很容易胀气。遇到这种情况，肚胀爸爸妈妈应该多给予安慰，妙招或是肚胀拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。2 不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的http://bbs.yuxinyuxing.cn/post/3.html空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

给宝宝按摩腹部。当宝宝因胀气难受哭闹时，为了尽量避免我们上面说过的恶性循环，你可以试着把宝宝平放，将手伸进他的衣服里，轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀，另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力 。（有的国家和地区，父母们会使用一些专门用来缓解宝宝胀气的精油来辅助按摩。

肚子胀气?6大食物有助消化

鸡蛋 鸡蛋富含最接近人体氨基酸的蛋白质，以及丰富的维生素B12，有分解脂肪和燃烧脂肪的作用。 西梅汁 出现肚子胀气的情况后，不妨适量的吃一些西梅汁，它可以帮助我们有效的缓解一些不适的症状。

第一种，豆类食品，豆类中含有大量的糖类，肠胃内的细菌会与豆类中的糖结合，产生大量的气体，然后排出体外。第二种，香蕉，香蕉具有润肠通便的作用，可以清除肠胃中的气体及有毒物质。第三种，芹菜，芹菜中含有大量的碳水化合物，进入肠胃中，会产生大量的气体，进而排出体外。

香蕉： 香蕉含有丰富的，有助于调节体内的钠离子平衡，防止水肿与胀气。二 、 木瓜： 木瓜中所含的消化酶有助于分解蛋白质，其纤维素还可以促进消化，抒解饭后胀气，每周吃几次木瓜能够有效调节肠胃功能。

小孩肚子胀气怎么办?治疗胀气小妙招

1、当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

2、治疗方面，局部使用驱风油或用温毛巾敷盖也用帮助。变换宝宝的姿势，如趴睡会使宝宝有安全感，以及肚子受压迫而改善症状，但趴睡有时要注意床垫不可太软，以免造成宝宝窒息。本症愈后甚佳，大多在宝宝四~五个月大时即自行消失。

3、宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，如果宝宝的肚子异常胀气需要及时就医，在宝宝腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。

胃不消化胀气,缓解胃胀气小妙招学会了吗

避开产气食物。饭后不要躺下。细嚼慢咽。饭后散步。补充益生菌消化酶。补充维生素。胃胀气的原因 消化不良：胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气；另外，肠道菌群失衡，部分菌会产生大量气体，气体就会很容易在肠道内积聚，也会导致肚子胀气的现象。

如何按摩缓解胃胀气（1）内关穴按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方，用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且按摩1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。（2）下脘于腹部，距离脾胃很近。中医有个选穴原则，叫“临近选章门穴”，意思在病患部位的周围和附近选穴。

热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。

穴位按摩。具体的穴位可以遵循医生的指示进行。注意保暖，尤其腰部的保暖。特别是胃寒的人，要用热水袋敷一下胃部。多喝热水。日常要喝到2000毫升的温开水。适当吃些苏打饼干。一定要记住不要喝酒抽烟。平时要注意不吃生冷辛辣刺激性的食物。按时休息，不要过于劳累。

婴儿胀气快速排气妙招

当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

腹部按摩 适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

还有一个可供选择的方式是：让孩子仰卧在床，帮助他轻缓地蹬腿，就像蹬踏自行车的模样，但是需要特别注意的是，必须要等到喂奶之后至少一个半小时，才能尝试这种方法。给宝宝按摩腹部。

按时喂奶 不要等宝宝哭很久才喂奶，只要他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。喂食后轻拍背部 在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气。